ESTANDAR
Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones corporales que me permiten interactuar en la cotidianidad con la cultura local y regional.
COMPONENTE
- Desarrollo motor
- Técnicas del cuerpo y el movimiento
- Desarrollo de la condición física
- Lúdica motriz
- El cuidado de sí mismo
- La interacción social
INDICADOR DE DESEMPEÑO
Conocimiento: Conozco las habilidades específicas en las diferentes actividades deportivas y recreativas.
METODOLOGÍA/ SECUENCIA DIDÁCTICA
- Unidad didáctica
Fundamentación técnica del baloncesto (Doble Ritmo)
- Propósito
Apreciado estudiante, el propósito de esta guía es que identifiques el gesto técnico del doble ritmo y sus variantes utilizadas en el baloncesto
- Desarrollo cognitivo instruccional
En el baloncesto, el doble ritmo es “un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la canasta con parada en un tiempo o en dos tiempos, te permite estar más cerca del aro, puedes dar dos pasos sin rebotar la bola, el jugador, salta y cae sobre un pie, luego el otro, trata de mantener el equilibrio para iniciar el ataque, se tomará como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha. (Es diferente al doble paso ya que en este último no te puedes parar, mientras que en el doble ritmo es permitido parar y luego fintar o lanzar sin ser penalizado)”. (https://www.planetabasketball.com/baloncesto-doble.htm)
El doble ritmo se puede hacer por el lado izquierdo, lado derecho o por el centro de la cancha y se puede hacer la jugada caminando, trotando, corriendo o saltando al aro.
Para saber más sobre el doble ritmo, consulta las siguientes páginas:
- Link 1: http://drjorgezamoraprado-ceap.com/wp-content/uploads/2018/10/Taller-de-Baloncesto-Nivel-Primario.pdf
- Link 2: https://www.planetabasketball.com/baloncesto-doble.htm
- Link 3: http://baloncestoconestilo.blogspot.com/
Revisa los siguientes videos para vivenciar la forma de lanzar al aro:
- Video 1: https://www.youtube.com/watch?v=q0J2UI-fPFc
- Video 2: https://www.youtube.com/watch?v=GcVGoC3Piak
- Video 3: https://www.youtube.com/watch?v=OIO4C8d4O5w
- Desarrollo Metodológico
Dibuja cada fase del doble ritmo (http://drjorgezamoraprado-ceap.com/wp-content/uploads/2018/10/Taller-de-Baloncesto-Nivel-Primario.pdf)
- Evaluación
